Bibimbap Coréen au poulet et aux œufs
Le Bibimbap est un plat très populaire en Corée
Pour 2 personnes Cuisson 35 minutes
Ingrédients:
- Pousses de soja
- 2 filet de poulet fermier label rouge
- 2 œufs bio
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame
- 100g de riz basmati
- 2 culière à soupe d'huile de sésame
- 1 carotte
- 1 courgette
- 150g de chou rouge émincé
- 4 cuillère à soupe de vinaigre de riz
- 1 cuillère à soupe de cassonade
- 250g de champignons shitaké
- menthe
- 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol
Pour la marinade:
- 100 ml de sauce soja sucrée
- 1 cuillère à soupe de cassonade
- sel et poivre
- 1 ail
- 2 cuillère à soupe d'huile de sésame
- jus d'un 1/2 citron vert
- 1/2 cuillère à café de pâte de piment rouge
Prépartion:
- Versez tous les ingredients dans la marinade dans un saladier. Découpez les filets de poulets fermiers label rouge en fines lamelles, dans la largeur et versez-les dans la prépartion.Mélangez-bien et filmez puis laissez marinez 1h au frigo.
- Versez le vinaigre de riz et la cassonade dans un récipient, ajoutez le chou rouge émincé, salez puis méangez. Laissez mariner 1h au frigo.
- Nettoyez les champignond shitaké, retirez leur pied et découpez-les en tranches. Epulchez et découpez la carotte et la courgette en "Julienne". Faites-les revenir le tout dans une cuillière à l'huile de séasme pendant 10 minutes, à feu vif et tout en mélangeant.
- Faire cuire le riz comme indiqué sur le paquet puis égouttez-le bien. Faites-le sauté dans une cuillière à l'huile de séasme et réserver.
- Enfin, faites revernir les morceaux de poulet fermier LABEL ROUGE jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés et conserver la marinade. Déposez le riz au fond de 2 bols, ajouter un peu de chou rouge prealablement égouté, des carottes, des courgettes, les champignons et le poulet.
- Faites chauffer l'huile de tournesol dans une poêle et les cuires 2 oeufs au plat pendant 3 minutes. Ajoutez-les aux 2 bols, parmesez de graine de séasme et menthe ciselée.

